首先，要知道一个事实，那就是长高是受遗传基因所决定的，这是无法改变的。但是，运动在促进身体健康方面确实有很多好处，例如增强肌肉、提高运动能力、改善心肺功能等等。这些好处对于身体的发育和生长很有帮助，因此说打羽毛球可以对身高的发育有一定的帮助。
其次，羽毛球对于身体的各项运动能力的提升也是很有帮助的。在打羽毛球的过程中，需要不断地跳跃、迅速转身、做出各种动作，这些都需要一定的协调性和反应能力，可以锻炼到身体的各个方面。尤其是对于腿部的运动能力提升，也是很有益处的。而且在长时间的运动中，还可以刺激生长激素的分泌，这是对于身体生长发育非常重要的激素。
当然，如果想要通过打羽毛球来增加身高，还需要注意一些细节。比如，在做运动前要进行足够的热身，以避免运动中受伤。同时，要保证充足的休息和睡眠。只有在身体得到足够的休息和充分的营养供应时，才能有效地促进身体发育和生长。
总而言之，打羽毛球对身体的各项运动能力的提升是有帮助的，而且如果配合合理的饮食和休息，也可以对身高的发育有一定的促进作用。因此，如果你想要增加身高或加强身体的运动能力，可以尝试打羽毛球。但是需要注意的是，身高的发育还是受遗传因素决定的，不能过分期望通过运动来改变自己的身高。
